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《健康之路》 女中醫的私房菜(一):常吃蓮藕不上火?常吃百合清肺熱?

《健康之路》 女中醫的私房菜(一):常吃蓮藕不上火?常吃百合清肺熱?中醫養生有話說 20190307 | CCTV科教

本期節目主要內容:
05:13 吃什麼不上火?蓮藕;
11:35 清涼祛火飲;
14:12 排骨蓮藕湯;
21:14 潤肺止咳吃什麼?百合;
32:19 百合木耳炒肉片。

美食不僅要好看,還要有“營養”。美女中醫專家為您奉上好看、好吃的“私房菜”!藥補不如食補,食物一般都比較平和,長期吃身體也不會覺得寒涼。涼拌糖醋藕清爽可口,排骨搭配蓮藕做成湯。百合也能做成鹹口菜——百合木耳炒肉片!

視頻來源:CCTV科教 Youtube 頻道

 

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