飲食養生

王輝明醫師2012年–飲食與健康講座(全集)

王輝明醫師2012年–飲食與健康講座 (全集)

2012飲食與健康-王輝明醫師-01片頭
2012飲食與健康-王輝明醫師-02前言
2012飲食與健康 王輝明醫師 03動物性飲食對身體的影響 01
2012飲食與健康 王輝明醫師 03動物性飲食對身體的影響 02
2012飲食與健康 王輝明醫師 04癌症的成長過程動畫
2012飲食與健康 王輝明醫師 05腸道菌與健康 01
2012飲食與健康 王輝明醫師 05腸道菌與健康 02
2012飲食與健康-王輝明醫師-06自由基與老、病、死
2012飲食與健康 王輝明醫師 07健康飲食排毒、抗自由基 01
2012飲食與健康 王輝明醫師 07健康飲食排毒、抗自由基 02
2012飲食與健康-王輝明醫師-08醣質營養素與健康
2012飲食與健康-王輝明醫師-09免疫系統與抗癌
2012飲食與健康 王輝明醫師 10小分子水與健康
2012飲食與健康-王輝明醫師-11生機飲食及總結

台中榮總大腸直腸外科主任 王輝明醫師,2012年講演「飲食與健康」,內容懇切實際,論討飲食與疾病的關係、癌症是如何產生,及如何從飲食調整來遠離疾病和療瘉。 對一般的營養健康觀念、食品環境,也有深入的探討和說明。

俗話說,食物最好的藥,可以是讓自己生病的藥,也可以是讓自己獲得健康的藥。人生命的維持,從在母體開始,就是從食物中獲得維持生命需要的所有養分。養分到達身體之後,就要靠許多的酵素和腸道菌來分解,才能被身體吸收。而食物中對人體有不良影響的物質和成分,也是要靠許多的酵素和腸道菌來分解代謝,才能排出體外。 所以如何從食物中獲得充足的酵素,避免身體酵素浪費,和維持較多較好的腸道菌和腸道環境,是我們維持生命和提升生命品質所必需要了解的。

視頻來源:常鼎 Youtube 頻道

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