土豆“內服外敷”有奇效【老安談健康】

土豆“內服外敷”有奇效 |【老安談健康第36期】

大家好！我是您的養生顧問老安。中國居民膳食指南,建議每天需要攝入包括土豆在內的薯類50-100g，還有研究發現，每周吃5~6個土豆，可使中風的幾率下降40%左右。今天，大家跟老安一起來了解土豆更多神奇的功效和吃土豆要注意的幾點。

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