霜降養生【老安談健康】

霜降養生｜【老安談健康第68期】

天氣漸寒始于霜降，作爲秋季的最後一個節氣，意味著初冬即將開始。霜降是秋季到冬季的過渡，此時，秋盡葉枯，霜落蝶飛，雁影無蹤，氣肅而凝，露結爲霜。今天老安就來給大家講講，這霜降節氣之後，您的關注點應該有哪些。