飲食健康

西紅柿的最佳拍檔—-土豆,二者搭配在一起,有您意想不到的食療價值(中醫養生)【老安談健康】

西紅柿的最佳拍檔—-土豆,二者搭配在一起,有您意想不到的食療價值(中醫養生)|【老安談健康第88期】

西紅柿是餐桌上的常客,既是讓人食欲大開的蔬菜,又是營養美味的水果。其中富含豐富的番茄紅素,被稱爲“植物黃金”,具有很強的抗氧化、保護心腦血管的作用。今天呢,老安要告訴大家一個秘密,西紅柿的最佳拍檔,其實是土豆。土豆渾身都是寶,有“地下蘋果”的美譽,二者搭配在一起,有您意想不到的食療價值。

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