中醫養生冬至養生,做好這幾點(中醫養生)【老安談健康】 0 冬至養生,做好這幾點(中醫養生)|【老安談健康第124期】 冬至在養生學上是一個很重要的節氣。主要是因爲冬至一陽生我國古時曾以冬至定爲子月,即一年的開始。在一天十二時辰中子時也是人體一陽初生的時間。古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。因此要宜補身心,養陽益陰。今天老安跟大家聊一聊冬至如何養生。 老安谈健康 laoan Youtube 頻道 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related