晚餐決定你能活多久，與體重和壽命關系大了！現在知道還不晚【老安談健康】

晚餐決定你能活多久，與體重和壽命關系大了！現在知道還不晚｜【老安談健康第110期】

曾有一位著名健康專家，提出一個觀點：他認為晚餐的作用四分之一是在維持生命，而剩余的四分之三卻是在維持醫院的運營。究其原因，在很多疾病的誘發原因當中最重要的一個就是“不合理的晚餐”。這話雖說得有些誇張，但是卻映射了一個事實—-晚飯吃不對，您將會惹出一身病。

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