減肥誤區，網上最常見的四個坑人的減肥方法，快來看看您中了幾招吧（中醫養生）｜【老安談健康】
大家都知道，很多疾病都是由肥胖引起的，都說減肥難，但想要長期堅持更難。吭哧吭哧練了一個月後，體重的變化可能不是驚喜，而是驚嚇。其實呀，很多流傳的減肥方法，都是騙人的鬼話。今天老安就幫大家找了網上最常見的4個坑人的減肥方法，快來看看您中了幾招吧。
誤區一：不吃晚飯就能瘦
誤區二：減肥期間不能吃主食
誤區三：出汗越多瘦的越多
誤區四：月經期間吃不胖
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