推拿按摩

從手相看健康!【老安談健康】

從手相看健康!|【老安談健康】

一说起手相,很多人都会和算命结合在一起,但是看手相不单单是算命,在中医学上我们也可以通过手相来了解自己身体状况。今天老安就来和大家分享如何从手相了解自己的健康状况,尽早把疾病扼杀在摇篮里。
1.大拇指根部青筋——动脉硬化
2.虎口青筋——心脑血管急症
3.大鱼际青筋——全身血液循环出现问题
4.手腕青筋——心脏供血不足
5.手背青筋——高血脂
手上的青筋其实就是静脉小血管,如果您手上的青筋出现在上述五个位置,那就要注意血管健康了。

首先,老安推荐通过按揉内关穴来养护血管。
位置:内关穴位于手腕横纹下三指,握拳,在两根突起的肌腱之间的凹槽内。用拇指按揉内关穴,左右手交替,一按一松按揉50下。
功效:内关穴是治疗心血管疾病的第一要穴,常按可以宽胸理气,缓解胸痛胸闷,使全身血液畅通,起到疏导排泄的作用,对心绞痛也有一定的缓解作用。

另外,老安推荐按摩手掌,因为手掌上很多穴位都与五脏六腑相连,按摩手掌,能促进血液循环,防治血管发生堵塞。
具体做法:手掌朝上,用大拇指沿手腕按压到手指的延伸部位,左右手来回按压,重复5次,可以使血管畅通不堵,各个脏器都能得到血液供应,降低心血管疾病的发病率。

Youtube 老安谈健康 laoan

Related posts

祛寒 3樣食物爲主藥治寒證!教身上自備的治療位置,考慮是否有假寒的症狀【養生堂】

fmtv

頸部筋結,使您備受苦楚!“天柱”平衡才能無病痛:揉筋手法、“浮雲手”保健操、頸部肌肉放松方法! 專家胥榮東的傾囊相授——筋柔百病消(2)【養生堂】

fmtv

膝蓋痛,先疏筋!每天在床邊坐著,晃腿30次,竟能除炎症!利用腿部自身重力,破除損傷【養生堂】

fmtv

Leave a Comment

%d bloggers like this:
[powr-hit-counter id=e92c0df4_1545883622]