手上有這個標志，可能是肺臟不好！｜【老安談健康】
中醫講，肺爲嬌臟，但主一身之氣，調節全身水液之輸布。因此，肺一旦受損，很可能傷及全身。
手掌的大魚際區域（主播示意）是心肺功能的反射區，如果這個位置的皺褶較多，可能在提示：您的心肺氣不夠了，也就是中醫辨證說的心肺氣虛。這樣的人群容易有心慌氣短、動辄汗出、容易感冒等表現。
繼續發展下去，大魚際的皺褶增多，甚至出現明顯的凹陷，就可能發生心臟或肺臟的器質性病變。怎麽辦？試試這碗益氣養心粥。
准備：紅景天、仙鶴草、蓮子、麥冬各10克，粳米50克，水1500毫升
做法：紅景天和仙鶴草加水，熬制30-40分鍾，去渣留汁，用留下的汁加入蓮子和麥冬繼續熬30分鍾左右，最後加入粳米熬成粥即可。
功效：紅景天長于高原地帶，能補心肺之氣，有活血止痛的功效；仙鶴草，也叫脫力草，臨床上一般用于止血，但是它補心氣的作用也很強；蓮子主要作用是養心安神；麥冬氣陰雙補，固護營衛之氣。
另外，老慢支、肺氣腫的人群，多與痰濕蘊肺有關，如果您具備痰多粘稠、胸滿憋悶、舌苔厚膩等痰濕蘊肺的表現，老安推薦兩味清肺的藥物：橘紅和陳皮。
其中橘紅偏重化痰，陳皮偏重行氣健脾，如果寒濕並重的朋友可以用橘紅搭配陳皮泡水喝，效果更佳。
