它是“亞洲人參”、“平民補品”女人吃養顔,男人吃護肝,好用又便宜!(中醫養生) | 【老安談健康】
清熱生津看葛根,葛根是很多家庭餐桌上常見的食療佳品,既可磨粉沖服,也可蒸熟食用,還可以拿來煲湯,他之所以這麽受人喜愛,是因爲葛根具有清熱生津止渴的功效,並且男女老少都適合,因此也有,“亞洲人參”之美譽,而葛粉也被人們稱之爲,長壽粉”今天老安就來跟您講講他爲什麽會被稱爲,“長壽粉”
葛根粉的功效:
1、保護心血管
2、調節內分泌
3、降血糖、血脂
4、解酒護肝
葛根這麽好,該怎麽吃呢?
1、蔥豉葛根湯
2、葛根粥