肝不好3個地方先知 | 【老安談健康】
肝髒被稱爲將軍器官,是任何一個組織和器官都不可替代的。可以說肝髒是沈默工作的器官,即使受傷後也仍然承擔著解毒和代謝功能,有些症狀需要我們細微觀察才能了解,
從哪三個地方能看出肝功能好不好?
1 眼 睛
2 雙 手
3 臉
那日常需要戒掉哪些傷肝行爲呢?
1 酗 酒
2 生 氣
3 熬 夜
除了戒掉這些傷肝行爲,平時生活中還可以經常用決明子、枸杞子、牛蒡根等多種藥材制成的益甘茶,不僅能疏肝理氣、平複肝火,還對肥胖、長斑、長期失眠有一定的緩解作用。