B12對身體健康的作用？如何補充？有何禁忌？
氰鈷胺B12最初是被用來治療惡性貧血的，後來人們慢慢發現它對我們身體健康還有一系列的重要作用。那麼B12對我們的身體健康到底有多重要？哪些人需要補充B12？哪些人不能補充B12？服用B12 有什麼要特別注意的？楊醫師分析B12的使用人群和注意事項。
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B12對身體健康的作用？如何補充？有何禁忌？
00:00 維生素B12治療貧血
00:58 B12的吸收
02:01 可以補充B12的人
02:31 不可以補充B12的人
