【精選】皇家御用養生法！英國女王耆壽96歲的秘訣「麥得飲食、皇室步行法」一次看！- 57健康同學會

【精選】皇家御用養生法！英國女王耆壽96歲的秘訣「麥得飲食、皇室步行法」一次看！@57健康同學會

00:00 女王在位70年 畢生服務大眾
01:40 親民養生法1「麥得飲食」
03:07 親民養生法2「皇室步行法」
07:39 健走半小時 減齡最有效！
08:45 凱特王妃「杜肯減肥法」