營養素話題

這種營養素組合更抗衰老! 人體研究驗證增加體內穀胱甘肽的有效方法。

過量的自由基是人體恐怖份子,癌症與老化都和它脫不了關係。那麼有方法可以減少自由基的破壞嗎?什麼樣的營養素可以抗衰老又抗癌呢?營養素怎樣搭配才能達到更好的效果?楊醫師分享抗氧化劑的最新研究。
#自由基 #穀胱甘肽 #抗衰老

這種營養素組合更抗衰老! 人體研究驗證增加體內穀胱甘肽的有效方法。
00:00 概述
01:01 自由基的作用
02:27 穀胱甘肽的作用
03:36 如何提高穀胱甘肽水平
04:22 研究結論

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