名醫公開全天然便秘救星！不吃藥3招快速排便：比香蕉、優格更有效！

你知道如何不吃藥又能快速地解便秘嗎？今天邀請大腸直腸外科醫師鍾雲霓來告訴大家，想要排便順暢，你一定要多吃的天然黃金食物！患者吃了，排便就順了！該怎麼養好腸道，關鍵方法不藏私！

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