養生健康

造成高血壓最大的原因是因為不喝水?

造成高血壓最大的原因是因為不喝水? | 賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》杜絕三高 !

造成高血壓最大的原因是因為不喝水? 賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》教你杜絕三高 !

當我們吃的食物進入身體後,在太短時間內代謝成酸,這就是快卡路里。

食療師賴宇凡建議能夠吃「慢卡路里」+「快卡路里」,平衡身體的代謝速度,保持健康。 什麼是「快卡路里」跟「慢卡路里」呢?

視頻來源:賴宇凡 – Sara的健康自己來 Youtube 頻道

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