運動健康

秋冬是運動性猝死好發季! 機率最高第一名是路跑!-健康2.0

秋冬是運動性猝死好發季! 機率最高第一名是路跑! 健康2.0 20191116 (完整版)

運動的好大家都知道,不過秋冬爬山、路跑猝死機率卻出奇的高!另外,天氣轉涼身體活動也跟著變卡卡,全身關節該要怎麼保養才不退化?聽說運動飲食有黃金組合,把握運動關鍵期正確吃運動效率更加倍!播出日期:11/16(六)晚間七點

★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
新光心臟內科醫師 陳冠任醫師
骨科醫師 蔡凱宙
營養師 宋明樺
氣功教練 彥寬老師
國宴御廚 雷議宗

HEALTH 2.0 Youtube 頻道

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