“養生”必看!分享中醫養生教授的長壽秘訣—-調節脾腎,強身健體,美容美顔,補氣安神,治療經常煩躁,容易出汗,口幹舌燥等症狀|【老安談健康第77期】
老安在此和各位分享一对金婚名医的养生秘诀。这对夫妻呢,是国家级名老中医、中日友好医院、中西医结合心内科首席专家史载祥教授和老年医学科黄柳华教授。这对名医夫妻潜心钻研,为自己定制了一碗“八宝羹”当早餐,日复一日、年复一年地,如今年近80岁,耳不聋眼不花。 除了分享“八宝羹”怎么做,老安还会分享黄柳华教授研制的具有美容养颜、清热去火,补气安神功效的“玫瑰饮”。尤其适合阴虚火旺,经常烦躁,容易出汗,口干舌燥的人饮用。
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