養生健康養生誤區(二)多吃五谷雜糧和維生素好?辟谷養生和“日行兩萬步”是健康的生活方式嗎?(中醫養生)【老安談健康】 0 養生誤區(二)多吃五谷雜糧和維生素好?辟谷養生和“日行兩萬步”是健康的生活方式嗎?(中醫養生)|【老安談健康第79期】 最近,老安發現身邊的很多朋友,盲目聽信一些養生言論,不僅沒有什麽保健功效,反而還會傷害我們的身體。今天呢,老安總結了4個共性的問題,希望您不要踩雷: 誤區一:天天五谷雜糧 誤區二:亂補維生素 誤區三:盲目辟谷養生 誤區四:日行兩萬步 老安谈健康 Youtube 頻道 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related