肝臟養護

肝不好3個地方先知 【老安談健康】

肝不好3個地方先知 | 【老安談健康】

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肝髒被稱爲將軍器官,是任何一個組織和器官都不可替代的。可以說肝髒是沈默工作的器官,即使受傷後也仍然承擔著解毒和代謝功能,有些症狀需要我們細微觀察才能了解,
從哪三個地方能看出肝功能好不好?

1 眼 睛

2 雙 手

3 臉

那日常需要戒掉哪些傷肝行爲呢?

1 酗 酒

2 生 氣

3 熬 夜

除了戒掉這些傷肝行爲,平時生活中還可以經常用決明子、枸杞子、牛蒡根等多種藥材制成的益甘茶,不僅能疏肝理氣、平複肝火,還對肥胖、長斑、長期失眠有一定的緩解作用。

 

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