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不要骨折了才發現骨質疏鬆!治療和改善方法分享,女性尤要注意。【四維健康】

很多人在中年之後容易腰酸背痛,慢慢地由骨質減少症變成了骨質疏鬆症。人們通常沒有感受到明顯的徵兆,直到有一天突然骨折了,才知道自己骨質已經疏鬆了。那麼什麼是骨質疏鬆?為什麼女性骨質疏鬆比較多?如果骨質疏鬆,身體會給我們哪些信號?中醫與西醫怎麼治療和看待它?我們在日常生活中,應該怎麼做?
#骨質疏鬆 #骨質減少 #抗衰老
【四維健康】不晚骨折了才發現骨質疏鬆!治療和改善方法分享,女性尤要注意。
00:00 中年骨質疏鬆案例
01:26 骨質疏鬆症的徵兆
03:20 更年期的徵兆和特點
04:58 中醫與西醫治療骨質疏鬆
05:57 骨質疏鬆應該注意什麼

 

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