睡眠健康

失眠的人半數有慢性疼痛 久痛腦會萎縮! 日吞多顆安眠藥 當心藥物成癮傷身! 黃金穴安神減緩疼痛! 這顏色最紓壓好眠!【健康2.0精選】

名人睡眠障礙看身心科 天天4顆安眠藥才入睡
6成疼痛患者睡不好 半數失眠者有慢性疼痛!
除舊佈新換床組迎好運 選顏色預測健康運勢!?
唐辛子山藥雞球逆轉身體發炎 緩解慢性疼痛!
雷神主廚酒釀十穀虱目魚燕麥飯 幫你找回好眠
#失眠 #藥物成癮 #安眠藥
本集來賓:
新光神經內科醫師 劉子洋
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
資深媒體人 許聖梅
中醫師 鄒瑋倫
雷神主廚 雷議宗

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