飲食養生人一天可以吃幾個雞蛋?多吃雞蛋會導致膽固醇增高並引發心臟病嗎? 0 人一天可以吃幾個雞蛋?多吃雞蛋會導致膽固醇增高並引發心臟病嗎? 雞蛋富含生命所需的多種營養物質。但是人們並不敢過多食用它,因為擔心它對體內膽固醇水平的影響。這個擔心對嗎?讓我們一起來探索一下雞蛋都有哪些營養,對我們身體都有哪些益處。 #雞蛋 #膽固醇 #心臟病 人一天可以吃幾個雞蛋?多吃雞蛋會導致膽固醇增高並引發心臟病嗎? 00:00 雞蛋與膽固醇 01:13 膽固醇對身體不好嗎? 01:49 膽固醇的分類與平衡 03:15 吃多少雞蛋合適 04:18 膽固醇與心臟病的關係 四維健康 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related