心理健康

怎樣選到好的心理醫生?催眠療法作用何在?團體與個體療法有什麼區別?

越來越多的人通過心理諮詢和催眠,來解決自己的精神健康問題。那麼這兩種方式各有什麼利弊呢?應該選擇團體諮詢,還是單獨諮詢?應該怎麼選心理醫生?楊醫師為您總結心理治療方法。
#精神健康 #催眠 #心理諮詢

怎樣選到好的心理醫生?催眠療法作用何在?團體與個體療法有什麼區別?
00:00 團體和單獨諮詢
00:51 找心理醫生的標準
02:02 催眠治療心理問題

 

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