健康飲食

醬油的利與弊

醬油的利與弊

醬油是我們亞洲人很喜歡的一種調味品。但是您知道化學釀造的醬油和自然釀造的醬油分別對人體健康有什麼影響嗎?我們每天應該食用多少醬油?哪類人應少吃醬油?楊醫師分享關於醬油的全面知識。
#醬油 #高血壓 #化學釀造

醬油的利與弊
00:00 醬油簡介
01:18 醬油種類
03:54 醬油的營養物質
04:05 一天吃多少醬油
04:54 醬油的好處
05:52 醬油對健康的損害

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