健康飲食

全球最母湯的飲食習慣!比反式脂肪、含糖飲料還危險?

全球飲食報告揭露最危險的飲食習慣
反式脂肪、燒烤、紅肉、含糖飲料原來都不重要?
最可怕的飲食習慣,華人都幾乎中標?

00:00 全球飲食報告
01:45 高鹽超危險
04:57 全榖物與水果很重要
06:07 日本人長壽的秘密

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