減重飲食超級水果減肥還能降血壓！營養師曝不吃藥3招：幫助消化、排便順暢！- 下班經濟學 0 【年後特輯】超級水果減肥還能降血壓！營養師曝不吃藥3招：幫助消化、排便順暢！ft.營養師謝宜芳｜下班經濟學327 風傳媒 The Storm Media 年後變胖、排便不順，到底該怎麼辦？今天邀請到知名營養師謝宜芳老師，不藏私告訴大家，日本藝人深田恭子3個月瘦12公斤、宜芳老師的學生用OO方法1年竟然瘦了40公斤！到底是怎麼做到的？另外老師獨家分享一招，試過很有感，想要窈窕、排便順暢就靠它！一起來看看！ 00:00 精彩開場 01:03 香蕉這時間吃最好？女星靠它3個月狂甩12kg！ 02:56 不吃水果？錯!這點讓三酸甘油脂500降到正常！ 04:20 雞蛋減肥法2年降21kg！日本名醫逆轉脂肪肝！ 05:54 懶人瘦身不反彈！芭樂減肥法1年竟狂瘦40kg? 07:43 便祕好困擾？營養師曝不吃藥3招使排便順暢！ 09:38 想幫助消化.使排便順暢?營養師分享關鍵一招！ 延伸閱讀： 烚蛋(水煮蛋)減肥法｜食烚蛋減肥易傷腎停經脫髮？ 醫生揭1食法無效又傷身 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related
