健康話題曬太陽：健康的基本要素！陽光促進健康背後的醫學原理 0 曬太陽：健康的基本要素！陽光促進健康背後的醫學原理 Dr. Li 李政家 脊骨神經醫學博士 00:00 開始 00:19 [曬太陽好處 1] – 維生素Ｄ的製造 00:23 維生素Ｄ的重要性 01:50 [曬太陽好處 2] – 維持生理時鐘正常運作 03:31 [曬太陽好處 3] – 減少憂鬱症 04:14 [曬太陽好處 4] – 降低食慾 05:08 如何曬太陽？ 延伸閱讀： 你一定要知道的「曬太陽10大好處」，大腦骨骼兼顧還能降低罹癌風險！ Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related
