血管堵了，94歲院士說 …【老安談健康】

老安想給大家分享一個94歲院士的勵志人生，他曾查出血管瘤，堵了三根血管，但僅僅用了6年時間，沒有手術，堅持自己的方法最終戰勝了“病魔”它就是黃克智院士。

所以呢，老安也是想借此給大家分享一下，這位94歲的老院士是怎樣做到戰勝病魔的，希望能夠幫助到大家！

一 “老化是正常的，不要害怕”
我要說的這種老化現象出來了，大家不要過于緊張、過于害怕，心態要放寬，有病治病。

二，想血管暢通這樣做
想要一輩子遠離血管病，最重要的一個字就是“動”，堅持鍛煉身體是非常有必要的。

另外老安再推薦大家六種通血管的食物：

01 蘋果
可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

02 海帶
能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。

03 茶葉
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態。

04 大蒜
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。

05 洋蔥
能降低血液黏度，減少血管的壓力，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

06 茄子
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用。