人老腳先衰，腿勤人長壽！專家做客現場教您如何練腿《健康之路》

本期節目主要內容：腿部肌肉是一組經常被忽略的肌肉，很多人覺得每天走路、站立，腿部肌肉已經得到很好的鍛煉。但是如果你經常摔跤、崴腳，那麽你的腿部肌肉很可能存在嚴重的力量不足。本期特邀北京體育大學運動醫學與康複學院教授矯玮做客現場教您如何練腿。