健康好生活 20220511 健腦食物這樣吃！ 儲存腦本杜絕「腦霧」
根據國外對新冠後遺症的研究，
發現有 24 ％的人會發生「腦霧」（Brain Fog）的現象，
到底什麼是腦霧？腦霧對身體跟生活的影響是什麼？
現代人因為高壓生活、飲食、生活作息的不正常，
都是讓神經細胞萎縮老化、退化的主因！
正確補腦、健腦、運動都非常重要！
節目中就要跟大家分享，
如何建立良好用腦習慣，輕鬆擁有好腦力！
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