溜冰教學|溜冰初學者必睇!教練講解新手裝備指南 學溜冰第一步先學仆?
【現場直擊】想好好享受加拿大的冬天,學會一樣冬季運動是不可或缺的。溜冰算是其中一樣最容易上手的玩意,且很多地方都有免費户外溜冰場,亦可參加市政府在社區中心舉辦的課程。 小孩子學溜冰通常比較不怕跌,即使跌倒也能很快站起來,繼續前進。然而,成年人學溜冰其實也不難,只要擁有一對合適的溜冰鞋,加上基本的保護裝備,便能大膽嘗試在冰上滑行,動動筋骨,順便鍛煉一下平衡力。 記者請來溜冰教練 Giovanna,先講解如何選購裝備,再教大家一些基本知識和動作。