長期低頭正在傷害你的頸椎！專家教您如何自救

本期節目主要內容：長期低頭玩手機容易出現頸椎問題，這是當代人所要面臨的一個巨大挑戰。頸椎上承頭顱，下方連接著軀幹，一旦出問題可能會影響全身。本期特邀專家做客現場，教您自救方法，幫助緩解頸椎的健康危機。