兩塊錢一斤的“心血管支架”!還能刮油、防感冒常吃常健康。(中醫養生) | 【老安談健康】
洋蔥呢,是我們日常生活中常見的一種食材,它有著“蔬菜皇後”的美譽,是許多營養學家極力推薦的養生蔬菜,藥食俱佳,功效良多。
首先,可以預防血栓
另外,可以清除體內自由基
最後,可以防治心腦血管疾病
除此之外,洋蔥搭配不同的食材會有不同的功效,一起來看:
首先:洋蔥+番茄,抗衰高手
其次:洋蔥+土豆,“刮油能手”
最後:洋蔥+雞蛋,“補鈣搭檔”
雖然很多人喜歡吃洋蔥,但一切洋蔥就被熏的淚流滿面,那有什麽方法可以切洋蔥“不辣眼”呢?
妙招一:冷藏
妙招二:沾水