大腦也需抗衰老：大腦健康很重要！這些抗衰小習慣你應該掌握《健康之路》

大腦也需抗衰老：大腦健康很重要！這些抗衰小習慣你應該掌握 20220620 |《健康之路》CCTV科教

本期節目主要內容：從孩童時期到老年時期，衰老的不只是容貌，還有人的大腦。如果老化與年齡相匹配，神經結構和功能沒有嚴重下降，就屬于正常老化。如果大腦老化速度過快，特別是局部功能下降過快，就會造成阿爾茨海默病等疾病，這就是超齡老化。學會這些方法，對抗大腦衰老。