養生運動動力鏈基礎呼吸法提升運動品質 啟動橫膈膜帶動肺部360度擴張 0 動力鏈基礎呼吸法提升運動品質 啟動橫膈膜帶動肺部360度擴張 呼吸是人維持生命的重要運動,也是提升運動品質的關鍵,習以為常看似簡單的呼吸,其實藏著許多細節,一起來聽聽專業治療師啾c的分享和教導吧! 風傳媒 The Storm Media Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related