練通經絡好養生（五）：如何運動才能夠讓我們經絡通暢、氣血充盈、健康長壽？《健康之路》

練通經絡好養生（五）：如何運動才能夠讓我們經絡通暢、氣血充盈、健康長壽？20220812 |《健康之路》CCTV科教

本期節目主要內容：在全民健身的熱潮當中，很多朋友們都在問什麽樣的方式既強身健體又老少皆宜。如何運動才能夠讓我們經絡通暢、氣血充盈、健康長壽？我們不妨在有著千年曆史的中國傳統養生功法當中一起去找尋答案。