《我們如何對抗抑鬱》第1集 Out of Abyss：Erasing Depression EP1 青少年爲何成抑鬱高發群體？身心援助有效擺脫困境

本期內容：本集關注的是青少年抑鬱群體。中國9-18歲青少年抑鬱症狀的檢出率近15%，稍不留意就會走向疾病。子烨初中的時候和抑鬱情緒正面相逢，在父母不理解的那段時間裏，子烨有過自傷的念頭。受困于抑鬱情緒兩年之後，子烨幾乎用盡全力，才讓家人接受她生病的事實。

抑鬱｜7個香港人有1個患心理病 經常躺床易抑鬱 專家教5招改善