造成高血壓最大的原因是因為不喝水?

造成高血壓最大的原因是因為不喝水? 賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》教你杜絕三高 !

當我們吃的食物進入身體後，在太短時間內代謝成酸，這就是快卡路里。

食療師賴宇凡建議能夠吃「慢卡路里」＋「快卡路里」，平衡身體的代謝速度，保持健康。什麼是「快卡路里」跟「慢卡路里」呢？