飲食養生

老的慢、瘦得快 夏日養脾黃色食物大公開 健康2.0

老的慢、瘦得快 夏日養脾黃色食物大公開 健康2.0

說到選擇食物,當然挑當令的最好,特別是當令的黃色食物, 更能改善人們在夏日常見的各種疲倦、不舒服的症狀! 在這個的節目中,我們就要介紹兩種當季盛產的黃色水果, 教你如何挑選和保存,才能攝取到最完整的營養與美味~

★節目來賓★
【中國附醫內科醫療部主任】 蔡昆道
【健康飲食專家】 林麗美
【食材文化研究者】 徐仲
【水果達人】 楊文德
【國宴御廚】 雷議宗

視頻來源:HEALTH 2.0 Youtube 頻道

 

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