超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗【早安健康】

超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗︱ 游能俊 新陳代謝暨內分泌科醫師【早安健康】

0:00​ 游能俊 新陳代謝暨內分泌科醫師

0:22​ 如何界定糖尿病前期？

0:54​ 肌肉與脂肪對於糖尿病的影響

2:00​ 糖尿病的危險因子

3:11​ 糖尿病前期的人數有多少？

3:43​ 糖尿病前期與風險

4:44​ 如何預防糖尿病？

7:19​ 控制醣量飲食法

8:39​ 新3333預防糖尿病