一到夏天就心慌怎麽回事？教您最實用的立夏養生秘籍！《健康之路》

一到夏天就心慌怎麽回事？教您最實用的立夏養生秘籍！20220505 |《健康之路》CCTV科教

本期節目主要內容：北鬥七星的勺柄順時針旋轉一圈爲一年，每轉動15°爲一個節氣，一年共有24個節氣。當北鬥七星勺柄轉到45°，就到立夏了。立夏過後，養生要注意長心陽。中醫認爲：心主血脈。陽氣充沛，心血才會通暢。如果心陽不足，心髒搏動缺乏動力，人往往會出現怕冷、心悸和心慌等表現。本期節目教大家立夏時節的健康養生秘籍。