時令養生

冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

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冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

四維健康

在大雪封門的冬日，飲一碗溫補的湯水，可能是最享受不過的事。那你知道自己應該如何在冬天進補嗎？適合你體質的食物有哪些？楊醫師為您私人訂製冬日補養方法。

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00:00 寒氣對身體的作用

02:15 冬天養生方法

04:20 體虛如何進補？

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