健康飲食

這樣吃天然益生菌,乳酸菌多,防疫力最有酵!用這種水做泡菜最好吃。疲勞又便秘?來一杯豆漿優格。豆腐乳+它,美味好吃。胡醫師出新書,哪裡買?

 

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長時間泡木耳 真有致命風險?《生活提示》

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益生菌如何控制血糖?益生菌能吞噬糖分,在腸道內表面形成保護膜,阻止吸收過多葡萄糖,還能抑制有害菌,減少腸道毒素生成,肝髒的解毒負擔能減輕

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