健康飲食

馬鈴薯這樣吃,維持血糖正常還能瘦!加它越煮越香,補脾胃好吃到爆。有便秘?來1杯馬鈴薯汁。省錢包!1點心香濃又刷嘴,大人小孩都說讚!

 

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fmtv

這樣吃天然益生菌,乳酸菌多,防疫力最有酵!用這種水做泡菜最好吃。疲勞又便秘?來一杯豆漿優格。豆腐乳+它,美味好吃。胡醫師出新書,哪裡買?

fmtv

地瓜葉有什麼營養價值?這種人最好不要吃!

fmtv
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