健康飲食橄榄油可以用來炒菜嗎？如何選擇高品質橄榄油 0 橄榄油可以用來炒菜嗎？如何選擇高品質橄榄油 莎啦沒問題Sara’s Moments 橄榄油是幾乎被所有人認可的一種好脂肪，但是，很多人認爲橄榄油不能用來炒菜，只能涼拌。而地中海飲食中，橄榄油在烹饪上幾乎全能，炖菜，沙拉甚至油炸都會用到。那麽橄榄油究竟適不適合高溫烹饪呢？怎樣的橄榄油才是優質的橄榄油呢？ 延伸閱讀： 哈佛研究曝「1油品」助長壽 大降心梗、失智風險 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related
