時令養生

三伏天吃三瓜 冬瓜、絲瓜、苦瓜【老安談健康】

三伏天吃三瓜|冬瓜:消腫利尿,降膽固醇,降血脂,飽腹感強能減肥。絲瓜:降血脂,防動脈硬化,減肥,抗癌防癌,消除斑塊,使皮膚潔白細嫩。苦瓜:抗癌,降脂,提高免疫力,防中暑,防濕熱痢疾【老安談健康】

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