骨質酥鬆如何阻止骨質流失？10食材強腎補鈣又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事 0 如何阻止骨質流失？10食材強腎補鈣又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事｜胡乃文開講Dr.HU_86 胡乃文開講 – 名醫談養生 胡乃文開講 – 名醫談養生 ＃骨質疏鬆 ＃鈣 ＃腎 00:00 開場 00:57 土司加2味 補鈣黑髮 02:44 眼睛霧霧 鈣不足啦 03:28 捕鈣高手 膠質食物 04:11 睡不好？身體恐缺鈣 04:54 深蹲防骨鬆 好好睡覺 07:11 強筋健骨粥 補骨助孕 08:24 鈣片吃多恐骨鬆 09:17 優質蛋白質 抓鈣健康瘦 延伸閱讀： 5習慣讓鈣質流光 愛吃肉竟上榜！2類食物助吸收 Share this:Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on Facebook (Opens in new window)Like this:Like Loading... Related
